Hur Erik fick Valtech att yoga

Hur Erik fick Valtech att yoga

På Valtech uppmuntras egna initiativ av oss medarbetare, som till exempel när Erik startade en yogagrupp.

Jag heter Erik och arbetar som teknisk projektledare på Valtech sedan ett år tillbaka. Tidigare har jag pluggat till civilingenjör i Datateknik vid Linköpings Tekniska Högskola. Efter examen började jag direkt på Valtech via vårt talangprogram för att efter det med raska steg gå vidare till att bli teknisk projektledare.

Hur allt började

För att jag ska trivas på en arbetsplats behövs bland annat initiativ som främjar kreativitet och en bättre arbetsmiljö, både under arbetstid och efter. Jag fick möjlighet att starta ett sådant initiativ genom att dra igång Valtech Yoga. Min första kontakt med yoga var genom en arbetsgivare jag hade under studietiden som erbjöd en yoga en gång i veckan. Alltid redo för att prova nya saker gick jag upp tidigare än någonsin och med huvudet fyllt av förväntningar, bilder och fördomar kring yoga som träningsform. Många år av stillasittande och en ihopkrupen hållningen kombinerat med marklyft och knäböj gjorde yogapasset till ett av de jobbigaste träningspass jag varit med om då kroppen rörde sig på sätt den aldrig varit i närheten av innan.

Efter upplevelsen var jag fast och köpte i smyg en egen matta och började praktisera hemma med gardinerna fördragna.

Hur idén blev verklighet

När jag senare började på Valtech blev jag impomerad av alla initiativ som främjar sammanhållning och bättre arbetsmiljö. Allt från squash, innebandy, fotboll till spelkvällar, att delta i hackathons, makerspace och massage. Trots att jag var helt ny och junior var det inte svårare att starta upp ett yoga än att promenera över till min chefs skrivbord och diskutera upplägg. Valtech står för det finansiella i utbyte mot att vi ansvarar och driver initiativet samt att tillräckligt intresse finns.

Redan samma dag la jag ut en fråga på vårt egenutvecklade intranät om ett intresse fanns och över 40st anmälningar rasade in. Nästa steg var att ta kontakt med min vän Viktor Frih som skulle leda passen. Vår initiala tanke var att hålla passen offsite men när Viktor såg Loungen, vår förläsningssal tyckte han att den var som gjord för yoga med stora fönster längst ena långsidan som släpper in morgonsolen och gott om plats.

Erik gör gärna yoga i LoungenErik gör gärna yoga i Loungen

VEM ÄR ERIK?
Namn:
Erik Kurin
År inom branschen: cirka 1,5 år
Typ av utbildning: Civ.Ing Datateknik, LITH
Efter Valtechs Talangprogram:Teknisk projektledare

Vi har nu kört yoga under våren och en bit av sommaren. Vi kör ett heltimmes pass innan jobbet på måndagar. Efter man har duschat serveras den sedvanliga måndagsfrukosten och man är redo att möta veckans möjligheter och utmaningar fylld med energi. Då måste man ju gå upp så fruktansvärt tidigt tänker du? Det gjorde jag med först men det är värt det!

Våga testa!

Så vad vill jag säga dig? Kanske att om du vill arbeta med passionerade människor, spännande teknik och få möjligheten att yoga innan jobbet så ska man absolut överväga Valtech som arbetsgivare. Har du fått mersmak av yoga och inte vill byta jobb så finns det rikligt med resurser online. Till sist, kom ihåg att yoga kan praktiseras av vem som helst och var som helst!

//Erik

Vill du också bli en del av Valtech och kanske en del av Eriks yogagrupp? Se lediga jobb på vår hemsida eller kontakta Sara Millak.

comments powered by Disqus